BOSU Cardio
Lekce s využitím pomůcky BOSU Balance Trainer. Lekce je zaměřená na zvýšení a udržení fyzické kondice, redukci hmotnosti, stimulaci kardiovaskulárního systému. V průběhu lekce se tepová frekvence pohybuje v aerobní i anaerobní zóně.
Lekce probíhají formou otevřených lekcí v kombinaci s cvičením Pilates. Kapacita je omezena na 10 cvičících. Místo si můžete rezervovat na tel. č.: 775 557 718 nebo osobně na recepci centra. Podmínky rezervace a předplatného najdete zde. Délka jedné lekce je 50 minut. Rozvrh jednotlivých lekcí zde.